woman with red manicure and black manicure
Hrana
Katarina Katanec, mag. inž. prehrane

KAJ BI MORALI VEDETI O PROBIOTIKIH

Za ohranjanje optimalnega zdravja moramo držati ravnovesje med dobrimi, slabimi in nevtralnimi bakterijami. Obstaja hrana, ki zaradi fermentacije vsebuje probiotike, pomembno pa je tudi, da znamo izbirati kvaliteten probiotik…

Hrana
Klavdija Blažič

DOBER DAN – DOBER SPANEC

Naš spanec ponazarja naše dnevno dogajanje in naše dnevno dogajanje je močno odvisno od (ne)prespane noči. V tem prispevku je predstavljenih nekaj uporabnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo do boljšega spanca oz. boljšega vsakdana.

Avtoimune bolezni
Sanja Rubinić

CELIAKIJA – Intervju z Natašo Forstner Holešek

Zame je bila diagnoza skoraj kot neke vrste blagoslov. Prej sem imela resne zdravstvene težave, poleg dveh majhnih otrok sem bila povsem brez energije…