

ČUSTVA IN VARIABILNOST SRČNEGA UTRIPA (HRV)
Že dolgo je znano, da naši občutki močno vplivajo na naše zdravje. Naše čustveno doživljanje je pomembno in krepi naše zdravje ali pa ga obremenjuje…
Poiščite najnovejše novice o preprečevanju, avtoimunskih boleznih in telemedicini. Naši zdravniki in strokovnjaki za preprečevanje so tukaj za vas. Imajo več vprašanj: rezervirajte na spletu za virtualno oskrbo.
Že dolgo je znano, da naši občutki močno vplivajo na naše zdravje. Naše čustveno doživljanje je pomembno in krepi naše zdravje ali pa ga obremenjuje…
Ali ste vedeli, da ima 10-20% prebivalstva na svetu vsaj eno vrsto avtoimunske bolezni? Zelo zaskrbljujoč podatek je tudi ta, da veliko ljudi še ni diagnosticiranih, medtem ko število bolnikov narašča…
Fokusing lahko privede do dramatičnih sprememb v odnosu do bolečine ali kateregakoli kroničnega simptoma. Je globok proces, ki omogoča stik s svojim telesom na nežen in poseben način. Kaže nam…
Za ohranjanje optimalnega zdravja moramo držati ravnovesje med dobrimi, slabimi in nevtralnimi bakterijami. Obstaja hrana, ki zaradi fermentacije vsebuje probiotike, pomembno pa je tudi, da znamo izbirati kvaliteten probiotik…
Naš spanec ponazarja naše dnevno dogajanje in naše dnevno dogajanje je močno odvisno od (ne)prespane noči. V tem prispevku je predstavljenih nekaj uporabnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo do boljšega spanca oz. boljšega vsakdana.
Na spletnih straneh lahko najdemo ogromno receptov za izdelavo smoothijev. Toda hitro lahko opazimo, da je veliko najbolj priljubljenih smoothijev osnovanih…